Новогодняя пора – это шумные застолья, салюты, зимние каникулы и самое время для того, чтобы заняться спортом. Ведь за праздники мы забываем о правильном питании, а порой и физической активности, что не слишком положительно сказывается на фигуре. Кроме того, зимние виды спорт – это не только...

Летом, в пору открытой одежды и пляжного отдыха, особенно важно поддерживать хорошую физическую форму. Благо, теплая погода позволяет покинуть стены надоевшего за зиму спортзала и заняться спортом на свежем воздухе. Каким спортом заняться летом? Выбор летних видов спорта будет...

Сейчас наступила тёплая пора и самое время обратить внимание на спортивные увлечения за пределами тренажерного зала, а именно на открытом воздухе. Конечно, спортивные залы – это отлично, но занятия там можно разнообразить, получая намного больше удовольствия и, конечно же, сжигая лишние...

Рано или поздно каждый человек начинает осознавать необходимость поддержания собственного тела в хорошей форме. Для кого-то путь к здоровью и тонусу начинается с вынужденных мер (например, лечебной физкультуры), для кого-то - с желания похудеть и обрести привлекательные формы, а кто-то приходит к...

Если собрались отправиться в поход, значит, пришло время изучить правила поведения в лесу для детей. Во время прогулки необходимо помнить о сохранении природы и, конечно же, о собственной безопасности. Чтобы уберечься от клещей и иных насекомых, желательно, надеть шапку или панаму,...

  Дорога и первоклассник Советы будущим первоклассникам.    Самый безопасный переход - подземный или надземный. Если нет подземного перехода, можно перейти по «зебре», лучше на регулируемом перекрёстке, то есть оснащённом светофором.    Ребёнок должен знать, что...

Ежедневные занятия физкультурой – залог здорового роста, развития и хорошего самочувствия школьника. Детям необходима физическая активность каждый день. Ее влияние нельзя суммировать. Если в какой-либо день школьнику не удалось позаниматься физкультурой, это не страшно, но длительных периодов...

  «Человек способен насидеть себе болезнь и набегать здоровье», – гласит известная народная мудрость. Школьникам следует избегать длинного непрерывного сидения в течение школьного дня и в свободное время. Неподвижность стоит предупреждать по многим причинам. Установлено, что излишнее...

Памятка детям по правилам дорожного движения. 1.Выберите безопасное место для перехода. Если вблизи нет пешеходного перехода или перехода со светофором, выберите место, откуда хорошо видно дорогу во всех направлениях. Не пытайтесь пробраться на дорогу между стоящими машинами. Важно, чтобы не...

    Обязанности пассажиров 1. Пассажиры обязаны:  при поездке на транспортном средстве, оборудованном ремнями безопасности, быть пристегнутыми ими, а при поездке на мотоцикле – быть в застегнутом мотошлеме; посадку и высадку производить со стороны тротуара или обочины и только...