Польза катания на коньках для детей с проблемами в учебе

Обращаем внимание родителей, что катание на коньках и хоккей или фигурное катание не одно и тоже. Потому что…

в данных видах спорта присутствуют резкие и хаотичные движения. К тому же сам процесс тренировок представляет собой набор множества разноплановых, часто прерывистых движений с большим количеством резких остановок и поворотов.

А для детей с трудностями в обучении требуется линейность и последовательность.

Поэтому мы рекомендуем именно катание на коньках, где присутствует линейное устойчивое движение вперёд. Практика консультирования родителей, дети которых занимаются хоккеем, показывает, что занятия данным видом спорта могут ещё больше усугубить ситуацию с обучением, потому что хоккей относится к ациклическим видам спорта.

Почему детям с устойчивыми проблемами в учёбе лучше отказаться на время, пока не будут решены проблемы в обучении, от ациклических видов спорта, подробно изложено в этом материале.

А вот простое катание на коньках или конькобежный спорт может помочь справиться со многими трудностями в обучении. За счёт чего это происходит? Катание на коньках – это циклическая нагрузка, где присутствуют одинаковые повторяющиеся движения. При этом руки работают синхронно с ногами и двигаются почти параллельно телу, одновременно присутствуют чёткие режимы напряжения и расслабления.

Благодаря этому обеспечивается правильная стимуляция мозга, в результате чего достигается согласованная работа его полушарий. А ведь именно рассогласованность в работе полушарий мозга является одной из основных причин появления трудностей с обучением у современных детей.

Польза катания на коньках для детей с проблемами в учёбе также в том, что такие тренировки:

• развивают психомоторику – способность одновременного управления своими эмоциями и движениями. Дети с трудностями в обучении имеют проблемы с контролем своих эмоций и движений собственного тела, а катание, точнее, даже бег, на коньках отлично развивает эти способности;
• учат ребёнка концентрироваться на своих движениях, постоянно контролировать положение своего тела в пространстве, ведь иначе на коньках просто не удержишься;
• тренируют выносливость к монотонным нагрузкам;
• улучшают координацию движений, так как приходится постоянно балансировать на тонком лезвии конька;
• развивают речевое дыхание, так как активные занятия на морозном воздухе провоцируют вдох носом и продолжительный выдох ртом.

Положительное влияние на учёбу при регулярном катании на коньках заключается и в том, что во время тренировки ребёнок становится более внимательным и сконцентрированным. И этот навык автоматически переносится на учёбу, то есть и на уроках, и при выполнении домашних заданий ребёнок становится более сосредоточенным.

Уважаемые родители!

Выходите вместе с детьми на каток, катайтесь вместе и получайте удовольствие от процесса, одновременно улучшая у ребёнка ситуацию с обучением.

Не надо во время катания пытаться освоить сложные пируэты и резкое торможение. Просто катайтесь по кругу и следите за техникой движения у своего ребёнка: ноги и руки двигаются параллельно друг друга, при дыхании вдох должен быть носом, а выдох – ртом.